Informations générales
Qu'est-ce que l'équithérapie ? Découvrez ses bienfaits surprenants !
À Clermont-l'Hérault et à Bessan, au cœur de l'Hérault, Equi ML vous invite à découvrir comment cette approche innovante transforme des vies et offre des bienfaits étonnants pour le corps et l'esprit.
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Qu'est-ce que l'équithérapie ?
La médiation peut se résumer en une triangulation. La triangulation est une relation tripartite entre l’intervenant en médiation , le bénéficiaire et l’équidé. L’intervenant, ayant déjà décelé les besoins du bénéficiaire, va guider ce dernier à rentrer en contact avec le cheval. C’est par cette relation entre le cheval et la personne en besoin, que le bénéficiaire va pouvoir améliorer sa situation, avec
l’aide du thérapeute.
Dans cette pratique, le cheval n'est pas simplement un outil, mais un véritable partenaire thérapeutique. Sa présence imposante, sa sensibilité et sa capacité à réagir aux émotions humaines en font un allié précieux dans le processus de guérison et de développement personnel. Ici, dans l'Hérault, Equi ML met cette approche unique à la disposition des habitants de Clermont-l'Hérault, de Bessan et des environs, offrant une expérience thérapeutique au cœur de la nature méditerranéenne.
Les origines de l'équithérapie
« Le cheval est un bon maitre, non seulement pour le corps, mais aussi
pour l’esprit ».
Les mots de Xenophon, historien, philosophe de la Grèce antique, démontrent que le cheval possédait déjà 4 siècles avant JC, une place prépondérante. Platon s’est emparé de la question équine aux côtés de son compère Xenophon, il transmet les pratiques du temple d’Esculape qui utilisait l’équitation à vocation thérapeutique.
C'est en 1969 que la North American Riding for the Handicapped Association (aujourd'hui connue sous le nom de Professional Association of Therapeutic Horsemanship International) a été fondée, marquant le début de la reconnaissance officielle de cette pratique.
Depuis, l'équithérapie n'a cessé de se développer et de gagner en crédibilité dans le monde médical et thérapeutique. En France et particulièrement dans l'Hérault, des centres comme Equi ML à Clermont-l'Hérault et Bessan perpétuent cette tradition en l'adaptant aux besoins locaux.
Les bienfaits surprenants de l'équithérapie
La gestion des émotions avec le cheval
Le cheval, animal impressionnant, incarne dans l'imaginaire collectif la force, la liberté et la vitesse. En tant qu'animal de proie, il possède un instinct de fuite face au danger, ce qui lui confère une capacité remarquable à lire les situations et les individus.
Le caméléon émotionnel
Le cheval se synchronise avec l'émotion de son interlocuteur
Il s'adapte à la personne en face de lui
Il peut amener l'humain à ressentir sa propre émotion
En médiation équine, faire reconnaître l'émotion du cheval au bénéficiaire revient souvent à lui faire reconnaître sa propre émotion.
L'exigence de l'observation
Pour entrer en relation avec cet être sensible, une observation attentive est primordiale. C'est dans cette observation que réside le potentiel thérapeutique.
Le processus d'auto-évaluation
Les zones cérébrales utilisées pour s'auto-évaluer diffèrent de celles utilisées pour évaluer autrui
L'humain est souvent meilleur conseiller pour résoudre les problèmes des autres
La responsabilisation du bénéficiaire
Avec le cheval, le bénéficiaire :
Est responsabilisé
Utilise ses capacités d'analyse sur l'animal
S'engage inconsciemment dans la thérapie
Le processus thérapeutique
Le bénéficiaire analyse le cheval
Inconsciemment, il s'analyse lui-même
Il apprend à gérer les émotions de l'équidé
Ce faisant, il apprend à gérer ses propres émotions
En gérant les émotions de l'équidé, le bénéficiaire apprend à gérer les siennes.
Réduction du stress et de l'anxiété
Le lâcher prise est un élément fondamental en équithérapie. Cette technique thérapeutique assistée par le cheval offre de nombreux bienfaits pour la santé mentale et physique. Découvrons ensemble comment le processus de lâcher prise se met en place lors d'une séance d'équithérapie.
La préparation mentale : la clé du succès en équithérapie
Avant même de rencontrer le cheval, le bénéficiaire doit se préparer mentalement. Cette étape cruciale implique :
Une volonté personnelle de s'engager dans la thérapie
Un conditionnement mental pour être réceptif à l'expérience
Une synchronisation avec l'animal pour établir une connexion profonde
"En équithérapie, la mise en relation avec le cheval est le fruit d'une volonté et d'une préparation mentale."
Comment se préparer à une séance d'équithérapie ?
Consentir pleinement au rapport avec le cheval
Apprendre à évacuer les pensées parasites
S'engager activement dans le processus de lâcher prise
Le rôle essentiel du thérapeute en équithérapie
L'équithérapeute joue un rôle primordial dans la réussite de la thérapie. Ses responsabilités incluent :
Guider le bénéficiaire vers le lâcher prise
Orienter l'individu dans sa démarche thérapeutique
Faciliter la connexion entre le patient et le cheval
Adapter l'approche à chaque individu
Créer un environnement propice à la thérapie
Pour favoriser le lâcher prise, l'équithérapeute met en place :
Une écoute attentive et bienveillante
Une communication rassurante et positive
Des techniques de sophrologie adaptées à l'équithérapie
"Les techniques de sophrologie en équithérapie favorisent la relaxation et le lâcher prise du patient."
Les étapes du lâcher prise en équithérapie
Préparation mentale du bénéficiaire
Guidance et soutien de l'équithérapeute
Application de techniques de relaxation spécifiques
Établissement d'une connexion profonde avec le cheval
En conclusion, le lâcher prise est un aspect fondamental de l'équithérapie. Cette approche thérapeutique unique permet aux patients de surmonter leurs blocages émotionnels et psychologiques grâce à l'interaction avec le cheval.
Renforcement de la confiance en soi
Bien que le cheval soit un animal impressionnant, le fait que le bénéficiaire puisse arriver à rentrer en relation avec ce dernier, en ôtant toute appréhension le concernant, il sera nécessairement gratifié. Comme une auto-satisfaction, il se verra capable de dompter un animal d’une telle envergure. Le thérapeute et l’animal sont des vecteurs de confiance et gratification
Les liens d'attachements
L’enfant détient un objet de transition. Cet objet lui permet de se détacher du lien biologique qu’il entretient avec ses parents, tout particulièrement sa mère.
L’objet de transition est donc un outil d’émancipation. Celui ci s’apparente souvent à un « doudou ».
Il convient d’observer que ces peluches mettent, en grande majorité, en forme des animaux.
Cet animal fictif qui berce les individus dès leurs tendres enfances permet de contribuer à l’établissement de son identité propre.
De ce fait, lorsque l’enfant rentre en relation avec un animal, il fait nécessairement le parallèle avec cet objet de transition. Les représentations animalières ont également contribué à ces liens d’attachements avec l’animal, à l’instar des animaux imaginaires racontés dans les comptines, dans les dessins animés, dans les bandes dessinées…
Cette relation privilégiée avec l’animal persiste tout au long de notre existence.
L’homme raccroche très souvent des qualités d’attachements à l’ensemble des animaux, de part le rapport qu’il entretient avec ceux qu’il détient, les animaux de compagnie. Un individu qui a toujours grandi et évolué en présence d’un animal, sera plus enclin à rentrer en relation avec un cheval.
La relation à l'autre
Le cheval est devenu un animal domestique qui nécessite d’être soigné. Le bénéficiaire entretient une relation avec ce dernier en pratiquant différents soins qui vont lui permettre de le placer dans le confort. De ce fait, lorsque l’on prodigue un soin à un cheval, de nombreuses règles sont à suivre.
L’une des règles principales sera de respecter l’animal. La relation entre l’humain et le cheval ne peut fonctionner durablement et efficacement que s’il y a une mutualisation et une réciprocité des actions. Le cheval contribue à l’épanouissement du bénéficiaire durant toute la séance, le bénéficiaire doit quant à lui soigner ce dernier, le remercier. Cette réciprocité pose un respect entre les deux protagonistes pour que l’individu n’utilise pas simplement l’animal.
La motricité et la stimulation cognitive
Il convient d’illustrer ce bienfait par la pratique du pansage. Le pansage est l’ensemble des procédés d’entretien et de nettoyage de l’équidé. Le pansage permet de stimuler la motricité du bénéficiaire. Il y a deux types de motricité, la motricité fine et la motricité globale.
La motricité fine se définit par l’ensemble des mouvements précis et coordonnés des mains et des doigts mobilisés dans le but d’accomplir un geste.
Les thérapeutes analysent la capacité de motricité des individus et proposent des objets ou techniques adaptés pour favoriser une amélioration cognitive. Dans le cadre du pansage, la motricité fine est travaillée dans le choix du matériel, à l’instar des brosses et des étrilles. La motricité fine est développée également dans le brossage minutieux de l’équidé.
La motricité globale concerne la coordination générale du corps, l’équilibre, la latéralité et le tonus.
Lors du pansage, le thérapeute peut évaluer cette motricité et proposer des techniques adaptées pour favoriser, comme pour la motricité fine, une amélioration cognitive. Le cheval sera d’autant plus utile de part sa taille, sa corpulence. Le bénéficiaire devra se mouvoir tout autour du
cheval.
La motivation
Comme il a été mentionné précédemment, la volonté du bénéficiaire est une condition préalable à l’accomplissement des séances de médiation équine.
Pour ce faire, vouloir dans un premier temps, n’est pas suffisant. Le rôle du thérapeute est d’alimenter cette motivation. Pour ce faire, de nombreuses techniques s’offrent à lui, il peut mettre en place un cahier de suivi avec le bénéficiaire dans lequel il va pouvoir s’exprimer sur son ressenti, proposer des axes d’améliorations, recenser les photos. Ce carnet matérialise une évolution.
Cette évolution gratifie le bénéficiaire qui verra sa motivation accroitre au fur et à mesure du carnet. Le thérapeute, pour entretenir cette motivation, doit utiliser un discours rassurant, positif et fédérateur.
Pour qui l'équithérapie est-elle recommandée ?
L'équithérapie s'adresse à un large éventail de personnes et peut être bénéfique dans de nombreuses situations :
Enfants et adultes atteints de troubles du spectre autistique
Personnes souffrant de troubles de l'attention ou d'hyperactivité (TDAH)
Individus en situation de handicap physique ou mental
Personnes en rééducation après un accident ou une maladie
Patients atteints de troubles psychologiques (dépression, anxiété, PTSD)
Personnes âgées, notamment celles atteintes de la maladie d'Alzheimer
Individus en quête de développement personnel et de bien-être
L'équithérapie s'adresse à un large éventail de personnes Il est important de noter que l'équithérapie peut être adaptée à presque tous les profils, y compris les personnes n'ayant aucune expérience préalable avec les chevaux. À Clermont-l'Hérault et à Bessan, Equi ML accueille une grande diversité de participants, offrant des séances personnalisées pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, qu'ils viennent de l'Hérault ou des départements voisins.
Le déroulement d'une séance d'équithérapie chez Equi ML
Une séance typique d'équithérapie chez Equi ML, que ce soit à Clermont-l'Hérault ou à Bessan, se déroule généralement comme suit :
1. Accueil et préparation : Le thérapeute accueille le participant, partage un temps d'échange sur son ressenti, ses émotions et lui explique le déroulement de la séance. Cette étape permet de créer un lien de confiance dans le cadre apaisant de l'Hérault.
2. Rencontre avec le cheval : Le participant est invité à approcher le cheval en douceur, à l'observer et éventuellement à le caresser. Cette phase est cruciale pour établir un premier contact.
3. Activités au sol : Selon les objectifs thérapeutiques, diverses activités peuvent être proposées : brossage du cheval, exercices de guidage, jeux d'observation...
4. Montée à cheval (si approprié) : Pour certains participants, la séance peut inclure une phase de monte. Cela peut aller de simples exercices d'équilibre à des activités plus complexes, toujours sous la supervision attentive des thérapeutes d'Equi ML.
5. Exercices thérapeutiques : Le thérapeute guide le participant à travers des exercices spécifiques, adaptés à ses besoins et objectifs, profitant du cadre naturel unique de l'Hérault.
6. Temps de réflexion : La séance se termine souvent par un moment d'échange pour exprimer ses ressentis et faire le lien avec le quotidien.
7. Conclusion : Le participant aide à prendre soin du cheval (desseller, brosser) avant de le remercier, renforçant ainsi le lien créé.
Équithérapie vs autres thérapies assistées par les animaux
Bien que d'autres formes de thérapie assistée par les animaux offrent également des bienfaits, l'équithérapie se distingue par plusieurs aspects :
Taille et présence : La stature imposante du cheval crée une expérience unique, particulièrement bénéfique pour travailler sur la confiance et le dépassement de soi.
Mouvement : Le rythme et les mouvements du cheval offrent une stimulation sensorielle et physique incomparable, particulièrement utile pour la rééducation motrice.
Interaction complexe : La relation avec le cheval est plus complexe et nuancée, offrant un terrain riche pour le développement personnel et social.
Cadre naturel : Les séances chez Equi ML se déroulent en extérieur, ajoutant les bienfaits du contact avec la nature méditerranéenne de l'Hérault.
Conclusion
L'équithérapie représente une approche thérapeutique innovante et holistique, offrant des bienfaits surprenants tant sur le plan physique que mental. En combinant les vertus du contact animal, de l'activité physique et de la thérapie traditionnelle, elle ouvre de nouvelles perspectives pour de nombreuses personnes en quête de bien-être et de développement personnel.
Que vous soyez à la recherche d'une thérapie alternative pour des problèmes spécifiques ou simplement curieux d'explorer une nouvelle voie vers le bien-être, l'équithérapie mérite votre attention. Les résultats observés chez de nombreux participants témoignent de son potentiel transformateur. Et la bonne nouvelle, c'est que cette thérapie innovante est accessible près de chez vous, dans l'Hérault !
Découvrez l'équithérapie avec Equi ML dans l'Hérault
Si vous êtes intrigué par les bienfaits de l'équithérapie et souhaitez en savoir plus ou tenter l'expérience, Equi ML vous accueille à Clermont-l'Hérault et à Bessan. Marie-Laure se fera un plaisir de répondre à vos questions et de vous guider dans cette belle aventure au cœur de l'Hérault.
Nos centres d'équithérapie dans l'Hérault :
1. Equi ML à Clermont-l'Hérault
Adresse : Domaine Estribo, 34800 Clermont l'Hérault
2. Equi ML à Bessan
Adresse : Ranch Pégasse, 34550 Bessan
Que vous soyez de Clermont-l'Hérault, de Bessan, ou des communes environnantes comme Pézenas, Béziers, ou même Montpellier, nos centres sont facilement accessibles et prêts à vous accueillir. Profitez de la beauté naturelle de l'Hérault tout en bénéficiant des bienfaits de l'équithérapie.
Contactez-nous dès aujourd'hui pour découvrir comment l'équithérapie peut transformer votre vie ou celle de vos proches. Une nouvelle relation thérapeutique, empreinte de douceur et de puissance, vous attend au cœur de l'Hérault !
